Calculadora de trail

Em trail, subir custa e descer também custa, só que de formas diferentes. Por isso pedimos o D+ e o D-: a subida pesa mais no coração e na respiração; a descida, nos músculos. A calculadora mostra o perfil da prova, uma classificação de carga e uma estratégia de esforço por terreno.

Combustível e hidratação são calculados a partir da duração estimada, que em trail costuma ser bem maior que em uma prova de rua de mesma distância.

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